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4歳児の平均身長・体重｜伸びなくなった背を伸ばす方法はある？
4歳頃は、ぐんぐん身長が伸び、毎年のように洋服が小さくなっていきますよね。 ただ、同級生とわが子を比べて、「うちの子は平均よりも身長の伸びが少ない？」と不安に思うこともあるのではないでしょうか。 「4歳児の平均身長って、どれくらい？」 「身長... -
5歳児の平均身長・体重を解説！100cm未満は低身長？
5歳は身体活動も活発になり、ぐんぐん身長が伸びる時期です。ただし、個人差も大きいので心配になることもありますよね。 「ほかの子に比べて小柄だけど大丈夫かな？」 「いつも背の順では前のほうだけど、このまま小さいままだったらどうしよう」 そんな... -
3歳児の平均身長・体重｜伸びなくなった背を伸ばす方法はある？
わが子の成長について、同級生や同じ月齢の子と比べて不安になることはありませんか。 「うちの子は、同じ年の子と比べて小さくない？」 「身長の伸びがゆっくりのような気がする」 成長に問題がないか、身長や体重の伸びで比較することも多いですよね。 ... -
ふりかけの栄養価はある？子どもにおすすめしたい市販商品
白ごはん単品やおかずはほとんど手を付けてくれない......。 食べてくれるのはいいけど、「ごはん」と「ふりかけ」だけだと、栄養面が心配になりますよね。 結論からお話しすると、ふりかけは栄養補助に最適です。決して栄養がないとは限らないので、少し... -
JUAS（ジュアス）のサプリメント｜成分・副作用に関して
毎日忙しくて、バランスの取れた食事を準備できない...。 そんなときにおすすめなのがJUASの子ども向けサプリメント。 医師監修のもと砂糖や不要な添加物を徹底的にカットしており、子どもの健康や成長をサポートしてくれます。 本記事では、JUASに含まれ... -
ラムネは何歳から食べられる？定番お菓子の対象年齢や注意点を徹底調査
見た目が可愛かったり、さまざまな味が楽しめるラムネ。子どものおやつとしてあげたい気持ちはあるものの、いつから食べさせて良いか気になりますよね。 結論からお伝えすると、ラムネのパッケージに対象年齢が書かれているので、基本はその通りに食べさせ... -
子どもにジュースはダメ？飲み過ぎの影響＆やめさせたいときのコツとは
「飲ませてあげたいけど、やっぱり糖分が気になる...。」 ジュースは子どもにとってどのような影響があるのでしょうか？ 結論、ジュースの飲みすぎは下痢や虫歯、さらには将来的に糖尿病の原因となる可能性があります。 とはいえ悪い面だけではなく、適度... -
ほうじ茶は体に悪い？カフェインの副作用や栄養効果、飲み過ぎのデメリットとは
体に優しいイメージがあるほうじ茶。とはいえ、 「たくさん飲んでも大丈夫？」 「カフェインの量はどれくらい？」 「栄養効果などある？」 などと、気になることは多いですよね。この記事では、そんなほうじ茶の体への影響やカフェインの副作用などについ... -
ナタデココは体に悪い？原料の副作用や栄養効果、食べ過ぎのデメリットとは
ナタデココは、ココナッツウォーターを発酵させた独特の歯ごたえがある食品です。1970年代にフィリピンで作られたのが始まりで、日本でも1970年代後半にはフルーツ缶詰などに入れて販売されています。 「ナタデココって食べても健康に影響ない？」 「原料... -
危険な食品添加物一覧！避けるべき食べ物や見分け方のコツとは
食品添加物は、加工された食品のほとんどに含まれるものです。現代を生きる私たちにとって避けて通れないものといえます。 そこで、このページでは、食品添加物にまつわる疑問や知識を詳しく解説します。 「食品添加物って危険なもの？」 「安全性が心配」...
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